O QUE É A ARTETERAPIA?
A Arteterapia é uma prática terapêutica que recorre a utilização de mediadores artísticos (pintura, música, expressão corporal, moldagem, escrita, expressão teatral) para facilitar o autoconhecimento, o desenvolvimento de competências emocionais, intelectuais e sociais.
Contribui por excelência para o desenvolvimento de uma sensibilidade artística, favorecendo a consciência de si e a expressão do Ser, contribuindo para a melhoria da auto- estima, resolução de perturbações emocionais e de conflitos possibilitando a reestruturação emocional.
Está indicada para pessoas de todas as idades, desde crianças a idosos. Tem o potencial de intervir no campo educacional, bem como no de reabilitação, promovendo o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.
COMO FUNCIONA A ARTE TERAPIA?
A Arte terapia não está direcionada para formar artistas, mas sim para desenvolver o potencial criativo saudável, privilegiando a saúde e o bem-estar de cada individuo.
No universo das terapias expressivas, não é a obra artística que interessa, nem a sua qualidade estética, mas sim, a atividade criadora, a vivência, a expressão em si e as consequências emocionais desencadeadas por esta experiência. As emoções, sentimentos e lembranças que surgem durante a execução, possibilitam uma reflexão sobre a vida e ao mesmo tempo o reencontro consigo. Ao vivenciar e libertar o potencial criativo, a pessoa encontra equilíbrio e paz interior.
O potencial terapêutico fundamenta-se a partir da criação artística dentro de um enquadramento adequado, com o objetivo de promover dinâmicas de transformação sobre a capacitação pessoal e social, o desenvolvimento expressivo e criativo, a aquisição de novas perspetivas subjetivas e na elaboração da realidade.
QUAL O PAPEL DO ARTE TERAPEUTA?
No processo arte terapêutico, o papel do profissional arte terapeuta é fundamental porque é com ele que o individuo constrói uma relação de confiança, que facilita a ampliação da consciência e do autoconhecimento e, ao mesmo tempo, possibilita mudanças comportamentais, emocionais, sociais e afetivas.
Tem a finalidade de propiciar um ambiente de liberdade expressiva, possibilitando ao cliente trabalhar suas questões com a ajuda de diversas técnicas artísticas (como, dança, teatro, música, literatura, canto, artes plásticas e outras infinitas possibilidades criativas), buscando facilitar e aprofundar a intervenção psicológica. Por isso exige do terapeuta, um estudo aprofundado, supervisionado e continuo da técnica.
INTERVENÇÃO TERAPEUTICA COM CRIANÇAS
A criança não tem a mesma capacidade de articular as suas emoções e processos internos em palavras tão facilmente como um adulto, no entanto as crianças são naturalmente artísticas, imaginativas e criativas. Gostam das cores, dos materiais, de explorar e criar com os mesmos. Estão menos sujeitas ao julgamento estético.
A Arteterapia proporciona várias formas de expressão e pode ajudá-las, trazer emoções reprimidas à superfície representando um canal de alívio, de elaboração emocional e psicológica. Os jogos, as brincadeiras e as diferentes propostas em arte estimulam e favorecem a criatividade infantil criando alternativa às palavras.
A sua intervenção pode ser muito útil também no acompanhamento psicopedagógico de crianças com dificuldades de aprendizagem, na intervenção em crianças com necessidades especiais, com diferentes graus de autismo, deficit de atenção e hiperatividade, perturbações de comportamento, ansiedade, ajudando no estabelecimento de uma melhor relação, autorregulação e comunicação consigo e com os outros.
INTERVENÇÃO TERAPEUTICA COM ADOLESCENTES
Ser adolescente nos nossos dias pode ser tumultuoso. A Escola enfrenta uma verdadeira crise de valores e tornou a ser um mero hábito que mantem os seus jovens isolados, ocupados e não-participantes, continuando a apostar num modelo que parte do pressuposto que todos aprendem da mesma forma, na mesma medida e com os mesmos interesses.
A falta de tempo e liberdade para os jovens para se questionarem, descobrirem o seu próprio valor e o seu “eu”, cria muitos medos e anseios… No mundo em que vivemos, as crianças e os jovens são muitas vezes submetidos a um fazer incessante, que acaba por minar o espaço da brincadeira, do não fazer, da calma, da conexão com o ser. A doença é um sinal da falta de conexão interna. Ela nos mostra que algo vai mal, que de alguma forma não estamos atuando no mundo a partir de nós mesmos, da nossa verdade interior.
A Linguagem com recurso a expressão artística, da arteterapia permite um acesso mais fácil ao mundo interior dos adolescentes que, geralmente, têm dificuldades de nomear suas angústias, seus medos, suas raivas, seus desejos. A materialização destes sentimentos através da produção artística faz com que haja um distanciamento dos mesmos, podendo ser trabalhados e transformados de uma maneira mais genuína, prazerosa e eficaz.
COMO SABER SE O SEU FILHO NECESSITA DE INTERVENÇÃO COM ARTETERAPIA
Geralmente, a criança/adolescente avisa os pais que precisa de ajuda por meios não-verbais. Ela não consegue falar abertamente dos seus conflitos ou nomear as suas angústias. É através de somatizações no corpo e das mudanças bruscas de comportamento que ela demonstra que algo não vai bem. Se a família não consegue ajudar a criança a sair de seus sintomas e percebe que ela não está feliz em sua vida diária, vale a pena procurar um profissional para uma entrevista inicial.
Envelhecer parece um caminho de via única, no qual entramos sem possibilidade de retorno. Sabemos, porém, que todas as idades podem proporcionar prazer, pois todas têm suas virtudes. Infelizmente, na nossa sociedade, o idoso fica muitas vezes isolado, só, favorecendo com que sua autoestima diminua e sinta-se desvalorizado, chegando até a perder sua identidade, não sabendo mais quem é, entrando facilmente em depressão e ficando a sua vida sem sentido.
A Arte terapia pode ajudar o idoso a criar alternativas para encontrar através da arte o autoconhecimento, o fortalecimento da autoestima, da criatividade, da valorização pessoal e de um novo prazer pela vida.